Teh putih atau teh putih adalah teh yang berasal dari tanaman sinis camellia, sama dengan teh hijau. Walaupun dari tanaman yang sama, daun teh putih diambil dari daun teh muda dengan proses yang berbeda sehingga membuat rasa dan aroma yang unik.
Popularitas teh putih mungkin masih di bawah teh hijau atau teh hitam, tetapi Anda harus tahu bahwa teh hitam memiliki manfaat yang tidak kalah baya bagi tubuh tubuh secara keseluruhan dan kulit.
Teh putih atau teh putih berasal dari daun camellia sinensis yang diproses dengan proses minimal, oleh karena itu kaya akan antioksidan. Camellia pergi dan puncak harus muda, belum berkembang dan masih ditutupi rambut putih. Dari sini nama 'Teh Putih' berasal.
Setelah bagian atas daun dipetik dalam Melayu, sekitar 72 jam, daunnya dikeringkan untuk mencegah oksidasi. Ini dapat menjaga nutrisi dan warna alami teh.
Teh putih atau teh putih ini memiliki antioksidan, polifenol, katekin, flavonoid, dan tanin dalam jumlah tinggi. Dan mengandung lebih sedikit kafein dibandingkan dengan varietas teh lainnya seperti teh hijau dan teh hitam.
Berbagai Manfaat Teh Putih untuk Kesehatan
- Mencegah obesitas
- Lindungi kulit dari sinar ultraviolet
- Mengurangi risiko masalah jantung
- Melawan kuman dan mencegah infeksi
- Lindungi gigi dari bakteri
- Memperbaiki sel yang rusak
- Melawan sel kanker
- Mengurangi risiko resistensi insulin
Manfaat Makan Teh Putih untuk Kulit
Jumlah antioksidan yang terkandung dalam teh putih membuatnya efektif untuk mencegah penuaan dari dalam maupun di luar. Minumlah teh putih rutin setiap hari pada pagi hari, siang atau malam tetapi bahkan tidak malam karena teh putih mengandung kafein.
Untuk penggunaan eksternal, yang dikabarkan para ilmuwan telah membuktikan bahwa ekstrak YAMG teh putih dalam perawatan kulit dapat melindungi kulit dari sinar UV dan semua dampak berbahaya.
Manfaat teh putih memang beragam. Agar tubuh tetap sehat dan bugar, konsumsi teh putih dengan makanan sehat dan berolahraga secara teratur.
0 Komentar